Fersenpflege · München-Bogenhausen
Rissige Fersen in München pflegen – glatt und geschmeidig
Trockene, rissige Fersen spannen, reißen beim Gehen ein und können richtig schmerzen. Ich trage die verhärtete Hornhaut ab, pflege die Risse fachgerecht und zeige Ihnen, wie Ihre Fersen dauerhaft geschmeidig bleiben.
- Preis
- ab 65 €
- Dauer
- 30 Min.
- Praxis
- München-Bogenhausen
- Sprachen
- DE · EN · RU · UA · TR · AZ
Wie Fersenrisse entstehen
An der Ferse ist die Hornhaut besonders dick. Wird sie trocken und unelastisch, reißt sie unter Belastung ein – es entstehen Schrunden, in der Fachsprache Rhagaden. Begünstigt wird das durch trockene Heizungsluft, offene Schuhe im Sommer, langes Stehen oder Erkrankungen wie Diabetes.
So pflege ich rissige Fersen
Zuerst trage ich die verhärtete Hornhaut rund um die Risse schonend ab, damit die Ränder nicht weiter einreißen. Die Risse selbst reinige und glätte ich sorgfältig. Anschließend pflege ich die Haut mit einer reichhaltigen Creme.
Bei tieferen Rissen empfehle ich meist mehrere Termine im Abstand von einigen Wochen. So bekommt die Haut Zeit, sich zu erholen.
So bleiben Ihre Fersen geschmeidig
- Die Fersen täglich mit einer harnstoffhaltigen Fußcreme eincremen
- Hornhaut einmal pro Woche sanft feilen – nicht hobeln
- Schuhe mit geschlossener Ferse und gutem Halt tragen
- Ausreichend trinken, besonders in der Heizperiode
- Nach dem Eincremen über Nacht Baumwollsocken tragen
Teil der professionellen Fußpflege
Die Pflege oberflächlicher Fersenrisse ist in der professionellen Fußpflege bereits enthalten. Sitzt zusätzlich dicke Hornhaut oder ein Hühnerauge, lesen Sie mehr unter Hornhaut & Hühneraugen.
Ablauf
So läuft Ihr Termin ab
Beratung
Wir sprechen über Ihre Pflegegewohnheiten, Schuhe und mögliche Vorerkrankungen.
Einschätzung
Ich sehe mir an, wie tief die Risse sind und wie dick die Hornhaut ist.
Fersenpflege
Ich trage die Hornhaut schonend ab, glätte die Risse und pflege die Haut.
Pflegeplan
Sie erhalten eine einfache Pflegeroutine für zu Hause.
FAQ
Häufige Fragen
Die Behandlung rissiger Fersen kostet ab 65 € und dauert etwa 30 Minuten.
Bei leichten Rissen reicht oft ein Termin. Bei tiefen, schmerzhaften Rissen sind meist mehrere Termine im Abstand von einigen Wochen sinnvoll.
Bewährt haben sich Fußcremes mit Harnstoff (Urea). Welche Konzentration für Sie passt, bespreche ich gerne im Termin mit Ihnen.
Ja, wenn keine offenen Wunden vorliegen. Bitte buchen Sie dann die Fußpflege bei Diabetes, damit ich genügend Zeit einplanen kann.